 |
13-14 февраля (среда и четверг) состоится занятие в подгруппах школы горного туризма. Помещение ХОТСС, пл. Героев Небесной Сотни, 3, 5-й этаж. Начало в 18-45. Тема занятия – «Питание в горном походе». Занятие проведет Роман Гой.
На лекции будут рассмотрены следующие вопросы:
Организация наиболее оптимального питания. Основные характеристики продуктов: калорийность, пищевая ценность. Соотношение в суточном рационе жиров, белков, углеводов и витаминов. Режим питания. Требования к весу и разнообразию. Совместимость продуктов, составление меню. Учет расходов и пополнения продуктов. Хранение продуктов в условиях похода. Особенности питания в условиях низких температур, на большой высоте.
0 коммент.:
Отправить комментарий
Внимание! Не забудьте выбрать подпись комментария. Пожалуйста, не выбирайте вариант "Анонимный"! Укажите своё имя, выбрав пункт "Имя/URL" (поле "URL" заполнять не обязательно). Или выберите для подписи аккаунт Google, тогда вы сможете получать на почту уведомления о новых комментариях: в правом нижнем углу формы комментирования поставьте галку в пункте "Оповещать".